مدونة ار اس اس

أغذية صحية, كواليتي فوود, سلطات - أيلول 08, 2019

السلطات الصحية التي ليس لديها الخس والمعكرونة، أو قاعدة البطاطا

السلطة يمكن أن يكون خيارا صحيا وسريعا لتناول وجبات الطعام، ولكن الكثير من الناس لا يحبون الخس أو العثور على نكهة لطيف. قد تحتوي السلطات القائمة على المعكرونة أو البطاطا على الكثير من النشا لبعض الوجبات الغذائية. طلاء سلطة مع الضمادات الثقيلة أو الجبن من أجل تحسين نكهة يمكن أن يؤدي إلى طبق غير صحي بحيث يمكنك كذلك أكل شيء الدهنية ومطهوة أكثر من اللازم. مع القليل من الخيال، يمكن تحويل المكونات الصحية والعضوية الأساسية إلى سلطات لذيذة ليس طعمها جيدا فحسب، بل جذابة بصريا أيضا. الحمص سلطة الحمص جعل قاعدة رائعة لسلطة. ...

5 سلطات ليس لديها خس أو معكرونة أو قاعدة بطاطا

السلطات عموما خيارا صحيا في معظم الوجبات الغذائية، وعندما يتم ذلك الحق يمكن أن تكون معبأة مع كل من نكهة والتغذية. ولكن السلطات تخاطر أيضا بأن تكون مملة أو محملة بالنشيات والضمادات الثقيلة، مما قد يلغي بعض الفوائد الصحية المحتملة. للحفاظ على الأمور مثيرة للاهتمام، وهنا بعض السلطات الفريدة التي لا تعتمد على القواعد العادية من الخس والمعكرونة، أو البطاطا. مع لمسة من الإبداع، يمكنك سوط السلطات التي هي جذابة وجيدة بالنسبة لك. يعتبر Coleslaw عادة طبقا أمريكيا ، وهناك أطباق مماثلة تعتمد على الملفوف في العديد من الثقافات. بينما...

أفضل 5 تطبيقات جوال لتوصيل الطعام في الإمارات العربية المتحدة

تطبيقات الجوال لتوصيل الطعام تجعل طلب الطعام مريحا وسهلا. فيما يلي أفضل 5 تطبيقات لتوصيل الطعام في الإمارات العربية المتحدة وكيفية عملها.

أقرأ المزيد

أغذية صحية, مواد غذائية - تموز 18, 2019

6 طرق لحمل أطفالك على تناول الأطعمة الصحية

عادات الأكل الصحية التي تبدأ في مرحلة الطفولة مهدت الطريق لمدى الحياة من الخيارات الغذائية الجيدة. إليك كيفية مساعدة طفلك على الاستمتاع بالأطعمة الصحية.