الانتقال إلى المحتوى
مدونة ار اس اس
اكتشف لآلئ الصحة مع DIY الكفير
العالم هو المحار الخاص بك عندما يبدأ يومك مع صحية, بروبيوتيك كثيفة الإفطار إلى السلطة السوبر روتينك. إذا كانت رحلتك لاكتشاف الأطعمة الكاملة الغنية بالبروتين قد أدت بك إلى أسرار الكفير الفوارة ، ففكر في هذه اللؤلؤ من الحكمة. جعل الكفير الخاصة بك هو وسيلة رائعة للقفز بدء روتين صحي. الكفير هو مشروب بروبيوتيك لذيذ يأتي في نوعين رئيسيين: الزبادي والماء القائم على أولئك الذين يفضلون نمط حياة خالية من الألبان أو نباتي. لآلئ الكفير، وتسمى أيضا "الحبوب"، هي حبات صغيرة من البكتيريا الجيدة القوية التي تعزز النباتات الأمعاء صحية والعافية الشاملة. التعرف على المزيد...
كيفية جعل الزبدة الخاصة بك مثقف
في حين لا توجد حجج بأن الزبدة المستزرعة أكثر صحة نسبيا ، مما يجعلها في المنزل ، خاصة مع أطفالك ، يجعلها أكثر فائدة. يمكنك الحصول على جعل الزبدة مع نكهة تحب أكثر والمتعة بينما في ذلك. لذا، كيف تصنع الزبدة المستزرعة في المنزل، وما هي الفوائد التي تحصل عليها؟ مرحبا بكم في صنع الزبدة الخاصة بك مثقف 101! كن مستعدا لجعل يديك مفيدة قليلا. DIY وصفة زبدة مثقفة نحن ذاهبون لجعل العائد ثلاثة أرباع الجنيه من الزبدة المستزرعة. بعد خطوتنا الأولى من زراعة الكريم، والباقي...
4 وجبات غداء صحية أطفالك سوف ترغب في المساعدة في جعل
الخروج بأفكار جديدة للحفاظ على الأطفال راضون ومسلية ليست مهمة سهلة. وهناك احتمالات، لديهم الكثير من الطاقة، وتريد أن تبقي لهم تشغيل على أصح الأطعمة التي يمكن أن تجد. في حين أن الأطفال معروفون في بعض الأحيان لطرح معركة عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام الصحي ، قد تكون قائمتنا من وجبات الغداء خلاقة بما يكفي ليس فقط لحملهم على تناول الخضروات الخاصة بهم ولكن أيضا المساعدة في المطبخ! النمل على سجل مفهوم هذا الغداء لذيذ هو الإجمالي بما فيه الكفاية لمؤامرات أطفالك. سيكون لديهم إعداد متعة...
5 بدائل طعام باستا كاملة ستحبها عائلتك
أنت على الطريق الصحيح لقد كنت تأكل بشكل أفضل وتسيطر بشكل أفضل على صحتك العامة. الآن، بناء على هذا الأساس الصلب، كنت تبحث في المزيد من المكونات الغذائية الكاملة المحتملة التي يمكن أن تصبح المواد الغذائية العادية في المطبخ الخاص بك. جرب هذه البدائل الغذائية الكاملة اللذيذة ال 5 للمعكرونة. كنت ملزمة لاكتشاف واحد على الأقل المفضلة الجديدة! 1.) الباذنجان Lasagna متعة الحقيقة: الباذنجان هو في الواقع تصنف نباتيا كما التوت. معظم الطهاة المنزليين يتعاملون معهم كخضروات. إعداد اللازانيا الباذنجان الخاص بك عن طريق قطع تلك السهرة اللذيذة إلى شرائح طويلة ورقيقة. فرك الملح والفلفل والثوم والزيت على كل شريحة...
طرق بسيطة لدعم ميكروبيوم أكثر صحة مع الزبادي
يعتبر تناول اللبن الزبادي طريقة مغذية ولذيذة لتحسين صحة الجهاز الهضمي، وفي كثير من الأحيان يكون اللبن الزبادي مُحلى ومليء بالفاكهة ويتم تسويقه كغذاء إفطار. ومع ذلك، يعد اللبن الزبادي طعام قديم ومنوّع بشكل لا يصدق. وإليكم بعض الطرق البسيطة واتلشهية للحصول على المزيد من اللبن الزبادي في نظامكم الغذائي. وأحد أسباب تناول المزيد من الزبادي العادي غير المحلى هو الغذاء الصحي. ونقدم هنا بعض بعض فوائد اللبن الزبادي: مغذية، وغني بالبروتين والكالسيوم وفيتامين د. ويعمل الكالسيوم وفيتامين (د) معاً لعظام قوية ويمكن أن يساعدا في...
بطاقات السعر
- جميع
- #يوم السرطان العالمي
- Competitive prices
- Convenience
- زبدة مستزرعة
- Delivery service
- أعشاب مجففة
- بيض
- استخدام
- وقت عائلي
- توصيل الأغذية
- فاكهه طازجة
- أعشاب طازجة
- خضروات طازجة
- بقالة
- ميزانية البقالة
- توصيل البقالة
- قائمة البقالة
- Halal Food
- الأكل الصحي
- أغذية صحية
- نمط حياة صحي
- وجبات خفيفة صحية
- مُحليات صحية
- وجبات منزلية مطبوخة
- مشروب مخيض
- أغذية منخفضة الملح
- مغذيات كبيرة
- برنامج وجبات الطعام
- مواد غذائية
- Nutritious food
- online grocery store
- عضوي
- وجبات غداء معلبة
- بدائل الباستا
- البروبيوتيك
- بروتين
- كواليتي فوود
- كواليتي فوود
- ramadan
- أعمال متنوعة يوم الإحسان
- مطعم
- مكافآت
- سلطات
- صلصات
- توفير المال
- تاريخ الصلاحية
- Shopping
- بدائل السكر
- استدامة
- نصائح للأكل الصحي
- عيد الحب
- نباتي
- الأطعمة النباتية
أطعمة نباتية ذات قيمة غذائية ضئيلة- الأطعمة الكاملة
- لبن زبادي
