مدونة ار اس اس

استخدام, الأكل الصحي, نمط حياة صحي, كواليتي فوود -

هل قمت بإجراء قرار السنة الجديدة لتناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة، وفقدان الوزن، وإجراء تغيير في عام 2020؟ والحقيقة هي أن معظم الناس يتخلون عن قرار العام الجديد بعد بضعة أسابيع فقط. إذا لم تكن قادرا على الحفاظ على استمراره، لا تقلق، لا يزال هناك متسع من الوقت المتبقي في هذا العام لإحداث تأثير إيجابي في صحتك وتفقد بضعة جنيه في هذه العملية. من أجل إجراء تغيير، لا تحتاج إلى إجراء تحول جذري من يوم إلى آخر. بدلا من ذلك ، تأخذ من الوقت للتفكير في مكان...

أقرأ المزيد

أغذية صحية, مُحليات صحية, بدائل السكر -

في الوقت الحاضر، أصبح الناس على وعي متزايد من نظامهم الغذائي كوسيلة للحفاظ على صحتهم. مع مرور الوقت والبحث، تعلمنا عن آثار مختلف المكونات الطبخ شائعة الاستخدام على أجسامنا. ومن المعروف أن السكر، وخاصة مجموعة متنوعة المكرر الأبيض، ليكون واحدا من هذه المكونات التي ليست صحية حقا بالنسبة لنا. ومع ذلك، فإنه ليس شيئا يمكنك الاستغناء عنه تماما، وخصوصا عندما يتعلق الأمر الخبز وصنع الحلويات. فماذا يمكنك أن تفعل؟ والخبر السار هو أن هناك بدائل معينة من السكر الحبيبي الأبيض التي ليست متاحة بسهولة فقط ...

أقرأ المزيد

أغذية صحية, وجبات منزلية مطبوخة, عيد الحب -

الحب شيء ثمين، وعلينا جميعا أن نأخذ الوقت للاحتفال به. عيد الحب يوفر فرصة رائعة لتظهر أحبائك فقط كم كنت كنز لهم. هناك الكثير من الطرق المختلفة للقيام بذلك ، ولكن طهي وجبة رومانسية غالبا ما يكون أحد أفضل الخيارات. إظهار المودة من خلال الطبخ الغذاء وقد تم دائما مرتبطة الرومانسية. غالبا ما يلتقي الناس لتناول وجبات رومانسية خلال الأيام الأولى من علاقاتهم. وكثيرا ما يتناول الزوجان الطعام معا كجزء من حياتهما المنزلية العادية. هذا الاتصال يعني أن عشاء رومانسي يمكن أن يكون رائعا...

أقرأ المزيد

#يوم السرطان العالمي, أغذية صحية, نمط حياة صحي, كواليتي فوود -

اليوم العالمي للسرطان هو وقت دولي للاعتراف الذي وضعه الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان (UICC)، حيث يتم التركيز على زيادة الوعي فيما يتعلق بالوقاية من السرطان والكشف عنه وعلاجه.  يود فريق QualityFood القيام بدورنا من خلال تثقيفكم جميعا حول أفضل الأطعمة الطبيعية لمكافحة السرطان المتاحة بلمسة زر واحدة على تطبيق QualityFood للجوال.  لذا، لتبدأ، ما هو السرطان؟ يشار إلى السرطان على أنه نمو الخلايا غير الطبيعية التي تتكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه وتدمر أنسجة الجسم. الأطعمة لمكافحة السرطان في حين لا الأطعمة يمكن القضاء تماما على إمكانية شخص ما لتطوير السرطان,...

أقرأ المزيد